Mannen

Speciaal ontwikkeld voor het mannelijke lichaam

Online Leefstijlinterventie voor mannen

Onze Online
leefstijlinterventie

Werk in 3 modules toe naar een blijvende leefstijlverandering.

1. Maak je Plan: Je krijgt inzicht in je huidige leefstijl, blikt vooruit naar de toekomst en stelt je doelen SMART op.

2. Leren over Leefstijl: Je kiest zelf over welk leefstijlthema je meer wilt weten. Je kan kiezen uit: bewegen, roken, alcohol, voeding, ontspanning en slaap.

3. Veranderd Blijven: Je leert om te gaan met moeilijke situaties en maakt hierop actieplannen.

Zet vandaag de eerste stap

Wil jij nu eindelijk die gezonde leefstijl volhouden?
Leer alles wat je nodig hebt voor een blijvende leefstijlverandering. 

Wat je krijgt:

top
© 2021 Online Leren Over Leefstijl