0
  • Home
  • Online Leefstijlprogramma’s
    • Online Leefstijlprogramma’s
    • Introductie Leefstijlprogramma
    • Online Leefstijlprogramma mannen
    • Online Leefstijlprogramma vrouwen
    • Online Coachingsgesprek
    • Leefstijlthema’s
  • Bedrijven
  • Blog
  • Over ons
  • Contact

Online Leren Over LeefstijlOnline Leren Over LeefstijlOnline Leren Over Leefstijl

  • Home
  • Online Leefstijlprogramma’s
    • Online Leefstijlprogramma’s
    • Introductie Leefstijlprogramma
    • Online Leefstijlprogramma mannen
    • Online Leefstijlprogramma vrouwen
    • Online Coachingsgesprek
    • Leefstijlthema’s
  • Bedrijven
  • Blog
  • Over ons
  • Contact
  • Login
  • 0

    Geen producten in je winkelmand.

Login

Wachtwoord Vergeten?
  • Registreer
‹ terug naar login
  • Home
  • Online Leefstijlprogramma's

Online Leefstijlprogramma’s

Keuze uit online leefstijlprogramma's

OMDAT WE ALLEMAAL ANDERS ZIJN

Ook voor bedrijven

Keuze uit online leefstijlprogramma's

Omdat niemand gelijk en is en er ook zeker een verschil is tussen het mannenlijk en vrouwelijk lichaam bieden wij Online Leefstijlprogramma’s aan speciaal voor mannen en speciaal voor vrouwen. Met veel wetenschappelijk onderbouwde onderwerpen en uitdagende opdrachten. Weet je nog niet zeker of een online programma iets is waar jij echt wat aan hebt, dan hebben wij een introductieprogramma voor jou waar je direct mee aan de slag kan.

Meer over de verschillen in aanpak mannen en vrouwen

WE ZIJN ALLEMAAL ANDERS

Kies het Online Leefstijlprogramma dat bij jou past

Wil je de eerste stap zetten en met je gezondheid aan de slag gaan? Kies dan het online leefstijlprogramma dat bij jou past. Begin dan nu met de Introductie Leefstijlprogramma en maak een vliegende start met jouw leefstijlverandering.

Start nu het Introductieprogramma

Introductie Leefstijlprogramma

Maak de eerste stap naar een blijvende verandering

Lees meer
Koop nu

Leefstijlprogramma voor Mannen

Leefstijlprogramma speciaal ontwikkeld voor het mannelijke lichaam

Lees meer
Koop nu

Leefstijlprogramma voor Vrouwen

Leefstijlprogramma speciaal ontwikkeld voor het vrouwelijke lichaam

Lees meer
Koop nu

WAAROM MAKEN WIJ EEN ONDERSCHEID. KIES UIT DE ONLINE LEEFSTIJLPROGRAMMA'S

De echte verschillen in aanpak tussen mannen en vrouwen

Fysiologie bepaald de lichaamsbouw

Of we het nu willen of niet. Mannen en vrouwen verschillen van elkaar. Onze fysiologie heeft bepaald dat we anders gebouwd zijn. Vrouwen hebben minder spiermassa en een andere hormoonhuishouding. Dit zorgt ervoor dat zij bijvoorbeeld geen baardgroei hebben en is het lichaam zo gebouwd dat ze kinderen kunnen baren.

 
Invloed van hormonen

Het hormoon testosteron ligt bij een man vijf á tien keer zo hoog als bij vrouwen. Dit zorgt er o.a. voor dat mannen fysiek sterker maar ook competitiever zijn. Dit was vroeger nodig. De man ging jagen en moest het dorp beschermen en de vrouw baarde en verzorgde de kinderen. De tijden zijn verandert, maar de werking van de hormonen is nog hetzelfde.

Mannen hebben over het algemeen meer interesse in omgaan met objecten en vrouwen meer in het omgaan met mensen.

 

Gedachtes zijn verbonden met emoties

Waar bij een vrouw alle gedachtes in de hersenen verbonden zijn via emoties, is dat bij een man gekaderd in zogenoemde dozen. Mannen hebben dan ook minder vaak een emotionele connectie met eten. Terwijl veel vrouwen, en zeker tijdens de menstruatie, dat wel ervaren. 

Programma speciaal afgestemd

Je kunt je voorstellen dat bij een leefstijlverandering mannen anders tegen zaken aankijken dan vrouwen. Voor beide gelden dezelfde richtlijnen op het gebied van de leefstijlthema’s. De manier waarop deze richtlijnen, omgezet in adviezen, aangeboden worden en mee omgegaan wordt is anders. 

In ons leefstijlprogramma worden alle weetjes, tips en voorbeelden op deze manier afgestemd op jou. 

Onze online leefstijlprogramma’s zijn speciaal afgestemd en gericht op deze verschillen
Verschil mannen en vrouwen
Preventief aan de slag met gezondheid op de werkvloer? Klik hier!

Ons aanbod

+
  • Introductie Online Leefstijlinterventie

    maart 24,2021 / 4 Reacties

    Met de Introductie Online Leefstijlinterventie bereid je jezelf voor om een goede start te maken...

  • Online Leefstijlinterventie Mannen

    september 17,2021 / 1 Reacties

    Met de Online Leefstijlinterventie leer je stapsgewijs om jouw leefstijl blijvend te veranderen. Je...

  • Online Leefstijlinterventie Vrouwen

    januari 24,2022 / 0 Reacties

    Met de Online Leefstijlinterventie leer je stapsgewijs om jouw leefstijl blijvend te veranderen. Je...

  • Online coachgesprek

    februari 07,2022 / 0 Reacties

    Boek hier jouw 30 minuten online coachgesprek met een van onze gediplomeerde leefstijlcoaches.

Over ons

Met onze Online Leefstijlprogramma’s zorgen wij dat iedereen op een laagdrempelige manier kan leren over leefstijl.

We geven handvatten, kennis en opdrachten, zodat je op alle facetten van leefstijl structureel leert om gezondere keuzes te maken.

Wat resulteert in gezonder leven, dagelijks betere keuzesmaken, gewichtsreductie en positiever in het leven staan.

Voor ons aanbod klik je hier

Menu

  • Home
  • Blog
  • FAQ
  • Over ons
  • Gebruikersvoorwaarden
  • Contact
  • Privacy Policy

Contact

Online Leren Over Leefstijl
van Schevichavenstraat
6511LM Nijmegen

info@onlinelerenoverleefstijl.nl

top

Online Leren Over Leefstijl

© 2022 Online Leren Over Leefstijl
    Wij gebruiken cookies om jou de beste beleving van onze website te geven. Daarnaast gebruiken wij cookies om het verkeer op onze website te analyseren en om jou af en toe een gerichte advertentie te versturen. Accepteer alle cookies, pas jouw instellingen aan of bekijk ons privacybeleid. Lees verder
    Accepteer cookies
    Cookies Instellingen
    Cookie instellingen
    Cookie instellingen

    Privacy instellingen

    Bepaal welke cookies u wilt toestaan. U kunt deze instellingen op elk gewenst moment wijzigen. Dit kan er echter toe leiden dat sommige functies niet langer beschikbaar zijn. Raadpleeg de helpfunctie van uw browser voor informatie over het verwijderen van cookies.

    Met de schuifregelaar kunt u verschillende soorten cookies in- of uitschakelen:

    • Essential
    • Functionality
    • Analytics
    • Advertising
    • Verberg details
    • Opslaan en sluiten
    • Noodzakelijk
    • Functioneel
    • Statistieken
    • Marketing

    Geef toestemming voor

    • Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
    • Essentieel: sessiecookies toestaan
    • Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
    • Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
    • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
    • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
    • Essentieel: verzorgen van een goede video beleving

    Geef geen toestemming voor

    • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
    • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
    • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
    • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
    • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
    • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

    Geef toestemming voor

    • Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
    • Essentieel: sessiecookies toestaan
    • Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
    • Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
    • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
    • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
    • Essentieel: verzorgen van een goede video beleving
    • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
    • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land

    Geef geen toestemming voor

    • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
    • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
    • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
    • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

    Geef toestemming voor

    • Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
    • Essentieel: sessiecookies toestaan
    • Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
    • Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
    • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
    • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
    • Essentieel: verzorgen van een goede video beleving
    • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
    • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
    • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
    • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
    • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt

    Geef geen toestemming voor

    • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

    Geef toestemming voor

    • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
    • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
    • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
    • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
    • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
    • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

    Geef geen toestemming voor

    Opslaan en sluiten