0
  • Home
  • Online Leefstijlprogramma’s
    • Online Leefstijlprogramma’s
    • Introductie Leefstijlprogramma
    • Online Leefstijlprogramma mannen
    • Online Leefstijlprogramma vrouwen
    • Online Coachingsgesprek
    • Leefstijlthema’s
  • Bedrijven
  • Blog
  • Over ons
  • Contact

Online Leren Over LeefstijlOnline Leren Over LeefstijlOnline Leren Over Leefstijl

  • Home
  • Online Leefstijlprogramma’s
    • Online Leefstijlprogramma’s
    • Introductie Leefstijlprogramma
    • Online Leefstijlprogramma mannen
    • Online Leefstijlprogramma vrouwen
    • Online Coachingsgesprek
    • Leefstijlthema’s
  • Bedrijven
  • Blog
  • Over ons
  • Contact
  • Login
  • 0

    Geen producten in je winkelmand.

Login

Wachtwoord Vergeten?
  • Registreer
‹ terug naar login
  • Home
  • Introductie Online Leefstijlprogramma

Introductie Online Leefstijlprogramma

Probeer nu de introductie

MAAK DE EERSTE STAP NAAR EEN BLIJVENDE LEEFSTIJLVERANDERING

Start vandaag

Introductie Online leefstijlprogramma

Met de Introductie Online Leefstijlprogramma bereid je jezelf voor om een goede start te maken met jouw leefstijlverandering. Je leert waarom het zo lastig is om van gedrag te veranderen en hoe je ervoor zorgt dat jouw gezonde voornemens wél lukken. Dit programma brengt jouw beginsituatie helder in kaart. Na de introductie ben je helemaal klaar om een vliegende start te maken met jouw leefstijlverandering en zet je daarvoor de eerste blijvende stap.

MAAK NU KENNIS MET ONS PROGRAMMA

Introductie Online Leefstijlprogramma

Tijdelijk van €29,- naar €9,95 incl. BTW!

  • 2 uitgebreide opdrachten om jouw eerste stap te zetten
  • leefstijltest om inzicht te krijgen in jouw huidige leefstijl
  • kennistoets om te checken of je de inhoud goed begrijpt
  • 24/7 e-mail support
  • 2 maanden onbeperkt toegang
  • Niet goed, geld terug garantie (binnen 14 dagen)
Ja, dat wil ik

Ga direct aan de slag met jouw leefstijl en gezondheid

WE HELPEN JOU OP WEG NAAR EEN GEZONDE LEEFSTIJL

Het volgen van dit introductie programma is een goed begin

Deze Introductie is voor iedereen die een start wil maken met het blijvend veranderen van zijn/haar leefstijl. Wil je zelfstandig aan de slag, maar wil je ook een coach waar je met je vragen terecht kan? Meld je dan nu aan, dan gaan wij je helpen

1 - Leefstijlverandering

In dit hoofdstuk ga je leren: wat de verschillende leefstijlthema’s zijn, waarom deze samen zo belangrijk zijn en waar je het beste kunt beginnen als je structureel wilt veranderen. Aan het einde van het hoofdstuk ga je aan de slag met het in beeld brengen van je huidige leefstijl door het invullen van de ‘Leefstijltest’ en geef je aan met welk leefstijlthema je wilt beginnen.

2 - Vliegende start

Door stap voor stap te werken aan de leefstijlthema’s, zul je merken dat het resultaat veel blijvender is. In dit hoofdstuk leggen we je uit waarom het belangrijk is te werken in kleine stappen en ga je vervolgens je eigen kleine stap formuleren.

3 - Bewustwording creëren

In dit hoofdstuk vertellen we je meer over de verschillende invloeden waar je mee te maken hebt wanneer je gaat veranderen. Het doel is om jou bewust te maken dat je tijdens deze uitdaging naar een gezonder leven zelf verantwoordelijk bent voor je eigen proces, maar dat er factoren meespelen die zeker van invloed kunnen zijn. Dit inzicht helpt je bij jouw traject.

Ik heb eindelijk het gevoel dat ik zelf controle heb over mijn geluk en welzijn. Ik heb al een keer gehad dat ik bijna terugviel in mijn oude gewoontes. Het aanvalsplan wat ik klaar heb liggen heeft zo goed gewerkt. Ik geloof in mijzelf dat ik fit en gezond zal blijven. Fijn dat ik ook persoonlijk ben begeleid per email. Dat gaf mij net dat extra zetje om ervoor te gaan.

Francis van Diepen, Utrecht

KEUZE UIT DIVERSE THEMA'S

Focus op wat jij belangrijk vindt

Op welk thema wil jij je richten? Is dat voeding omdat je merkt dat je onvoldoende kennis hebt om gezonde keuzes te kunnen maken of wil je juist tools ontwikkelen voor een goede nachtrust? Pak de thema’s aan die voor jou belangrijk zijn en leer gezond om te gaan met jouw lichaam en geest.

Bekijk de leefstijlthema's
Focus leefstijlthema introductie online leefstijlprogramma

Ons aanbod

+
  • Online coachgesprek

    februari 07,2022 / 0 Reacties

    Boek hier jouw 30 minuten online coachgesprek met een van onze gediplomeerde leefstijlcoaches.

  • Online Leefstijlinterventie Vrouwen

    januari 24,2022 / 0 Reacties

    Met de Online Leefstijlinterventie leer je stapsgewijs om jouw leefstijl blijvend te veranderen. Je...

  • Online Leefstijlinterventie Mannen

    september 17,2021 / 1 Reacties

    Met de Online Leefstijlinterventie leer je stapsgewijs om jouw leefstijl blijvend te veranderen. Je...

  • Introductie Online Leefstijlinterventie

    maart 24,2021 / 4 Reacties

    Met de Introductie Online Leefstijlinterventie bereid je jezelf voor om een goede start te maken...

Over ons

Met onze Online Leefstijlprogramma’s zorgen wij dat iedereen op een laagdrempelige manier kan leren over leefstijl.

We geven handvatten, kennis en opdrachten, zodat je op alle facetten van leefstijl structureel leert om gezondere keuzes te maken.

Wat resulteert in gezonder leven, dagelijks betere keuzesmaken, gewichtsreductie en positiever in het leven staan.

Voor ons aanbod klik je hier

Menu

  • Home
  • Blog
  • FAQ
  • Over ons
  • Gebruikersvoorwaarden
  • Contact
  • Privacy Policy

Contact

Online Leren Over Leefstijl
van Schevichavenstraat
6511LM Nijmegen

info@onlinelerenoverleefstijl.nl

top

Online Leren Over Leefstijl

© 2022 Online Leren Over Leefstijl
    Wij gebruiken cookies om jou de beste beleving van onze website te geven. Daarnaast gebruiken wij cookies om het verkeer op onze website te analyseren en om jou af en toe een gerichte advertentie te versturen. Accepteer alle cookies, pas jouw instellingen aan of bekijk ons privacybeleid. Lees verder
    Accepteer cookies
    Cookies Instellingen
    Cookie instellingen
    Cookie instellingen

    Privacy instellingen

    Bepaal welke cookies u wilt toestaan. U kunt deze instellingen op elk gewenst moment wijzigen. Dit kan er echter toe leiden dat sommige functies niet langer beschikbaar zijn. Raadpleeg de helpfunctie van uw browser voor informatie over het verwijderen van cookies.

    Met de schuifregelaar kunt u verschillende soorten cookies in- of uitschakelen:

    • Essential
    • Functionality
    • Analytics
    • Advertising
    • Verberg details
    • Opslaan en sluiten
    • Noodzakelijk
    • Functioneel
    • Statistieken
    • Marketing

    Geef toestemming voor

    • Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
    • Essentieel: sessiecookies toestaan
    • Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
    • Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
    • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
    • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
    • Essentieel: verzorgen van een goede video beleving

    Geef geen toestemming voor

    • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
    • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
    • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
    • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
    • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
    • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

    Geef toestemming voor

    • Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
    • Essentieel: sessiecookies toestaan
    • Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
    • Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
    • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
    • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
    • Essentieel: verzorgen van een goede video beleving
    • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
    • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land

    Geef geen toestemming voor

    • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
    • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
    • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
    • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

    Geef toestemming voor

    • Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
    • Essentieel: sessiecookies toestaan
    • Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
    • Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
    • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
    • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
    • Essentieel: verzorgen van een goede video beleving
    • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
    • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
    • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
    • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
    • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt

    Geef geen toestemming voor

    • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

    Geef toestemming voor

    • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
    • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
    • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
    • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
    • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
    • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

    Geef geen toestemming voor

    Opslaan en sluiten