Dit is een E-learning. Na aanschaf krijg je direct toegang en kan je gelijk aan de slag. De leeromgeving is 24/7 beschikbaar en je kunt de introductie volledig op eigen tempo volgen. Vragen zijn zeer welkom en zijn inbegrepen in de introductie.

Introductie Online leefstijlinterventie

Je hebt alles al geprobeerd maar nu moet er echt iets blijvend veranderen. Om de eerste stap te zetten is deze introductie E-learning een mooi begin. Je gaat aan de slag met het verkennen van je huidige leerstijl en krijgt daarvoor inzicht in het leefstijlthema waarmee je aan de slag kunt. Daarna ga je, je omgeving onder de loep nemen. Wat heeft een positief en wat een negatief effect? Als laatste formuleer je jouw eerste kleine stap. We helpen je op weg om deze goed te formuleren.

Na het doorlopen van deze introductie kun je aan de slag met je eerste stap naar een gezondere leefstijl. Wil je meer je leefstijl structureel veranderen op meerdere thema’s. Kijk dan eens naar de Online Leefstijlinterventie. Dit is een programma waarin je van A-Z jouw leefstijl gaat aanpakken.

Wat leer je?

De introductie bestaat uit de volgende onderwerpen:

1. Leefstijlverandering

  • Wat is leefstijl?
  • Leefstijlthema’s in beweging
  • Leefstijl in beeld

2. Bewust van je leefomgeving

  • Invloeden bij gedragsverandering
  • Bewustwording creëren
  • De invloed van jouw leefomgeving

3. Vliegende start

  • Weg van de minste weerstand
  • Kleine stap in beeld
  • Eerste stap vooruit

4. Test je kennis

5. Vervolg je weg naar verandering

Deze Introductie is inclusief:

  • 3 uitgebreide opdrachten om jouw eerste stap te zetten
  • 1 leefstijltest om inzicht te krijgen in jouw huidige leefstijl
  • 1 kennistoets om te checken of je de inhoud goed begrijpt
  • Niet goed, geld terug garantie (binnen 14 dagen)
  • 24/7 email support
  • 2 maanden onbeperkt toegang

Voor wie?

Deze Introductie is voor iedereen die een start wil maken met het blijvend veranderen van zijn/haar leefstijl. Wil je zelfstandig aan de slag, maar wil je ook een coach waar je met je vragen terecht kan? Meld je dan nu aan, dan gaan wij je helpen.

Cursusoverzicht

Welkom 00:05:00
Leefstijlverandering
Inleiding leefstijlverandering 00:05:00
Inzicht in leefstijlverandering 00:15:00
Leefstijlthema’s in beweging 00:10:00
Aan de slag: Jouw leefstijl in beeld 00:20:00
Bewust van je leefomgeving
Inleiding bewust van je leefomgeving 00:05:00
Invloeden bij gedragsverandering 00:15:00
Bewustwording creëren 00:05:00
Aan de slag: Invloed van jouw leefomgeving 00:45:00
Vliegende start
Inleiding vliegende start 00:05:00
Weg van de minste weerstand 00:15:00
Kleine stap in beeld 00:10:00
Aan de slag: Eerste stap vooruit 00:30:00
Eerste stap Onbeperkt
Test je kennis
Test je kennis! 00:15:00
Vervolg je weg naar verandering
Vervolg je weg naar verandering 00:10:00
Evaluatie
Evaluatie 00:05:00

Reviews

0

beoordelingen
  • 5 Sterren0
  • 4 Sterren0
  • 3 Sterren0
  • 2 Sterren0
  • 1 Sterren0

Er zijn nog geen reviews geschreven voor deze cursus. Wees de eerste die er een schrijft!

top
© 2021 Online Leren Over Leefstijl