Introductie Online Leefstijl Interventie

Beschrijving

Dit is een E-learning. Na aanschaf krijg je direct toegang en kan je gelijk aan de slag. De leeromgeving is 24/7 beschikbaar en je kunt de introductie volledig op eigen tempo volgen. Vragen zijn zeer welkom en zijn inbegrepen in de introductie.

Introductie Online leefstijl Interventie

Je hebt alles al geprobeerd maar nu moet er echt iets blijvend veranderen. Om de eerste stap te zetten is deze introductie E-learning een mooi begin. Je gaat aan de slag met het verkennen van je huidige leerstijl en krijgt daarvoor inzicht in het leefstijlthema waarmee je aan de slag kunt. Daarna ga je, je omgeving onder de loep nemen. Wat heeft een positief en wat een negatief effect? Als laatste formuleer je jouw eerste kleine stap. We helpen je op weg om deze goed te formuleren.

Na het doorlopen van deze introductie kun je aan de slag met je eerste stap naar een gezondere leefstijl. Wil je meer je leefstijl structureel veranderen op meerdere thema’s. Kijk dan eens naar de Online Leefstijl Interventie. Dit is een programma waarin je van A-Z jouw leefstijl gaat aanpakken.

Wat leer je?

De introductie bestaat uit de volgende onderwerpen:

Leefstijlverandering

• Wat is leefstijl?
• Leefstijlthema’s in beweging
• Leefstijl in beeld

Bewust van je leefomgeving

• Invloeden bij gedragsverandering
• Bewustwording creëren
• De invloed van jouw leefomgeving

Vliegende start

• Weg van de minste weerstand
• Kleine stap in beeld
• Eerste stap vooruit

Test je kennis

Vervolg je weg naar verandering

Deze Introductie is inclusief:

• 3 uitgebreide opdrachten om jouw eerste stap te zetten
• 1 leefstijltest om inzicht te krijgen in jouw huidige leefstijl
• Onbeperkt vragen stellen tijdens de introductie
• 1 kennistoets optioneel aan het einde om te checken of je de inhoud goed begrijpt
• Toegang tot de community om andere leefstijlveranderaars te ontmoeten
• Bonus: Wie moet er harder werken voor een leefstijlverandering?
• Niet goed, geld terug garantie (binnen 14 dagen)

Voor wie?

Deze Introductie is voor iedereen die een start wil maken met het blijvend veranderen zijn van zijn/haar leefstijl. Heb je alles al geprobeerd en lukt het maar niet om verandert te blijven? Meld je dan nu aan, dan gaan wij je helpen.