Beschrijving
Wat leer je?
De Online Leefstijlinterventie bestaat uit de volgende onderwerpen:
Module 1: Maak je plan
- Je doel voor ogen
- Gedragsverandering verklaard
- Bewust van jouw gewoontes
- Maak je plan compleet
Test je kennis
Module 2: Leren Over Leefstijl
- Bewegen
- Voeding
- Ontspanning & Stress
- Slaap
Test je kennis 4x
Module 3: Veranderd blijven
- Blijf in balans
- Omgaan met verleidingen
- Focus op je doel
Test je kennis
Deze Interventie is inclusief:
- 11 uitgebreide opdrachten om jouw leefstijl structureel te veranderen
- 6 kennistoets om te checken of je de inhoud goed begrijpt
- 24/7 email support
- 12 maanden onbeperkt toegang
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.